| 主料 | ||
| 指天椒30克 | 绿辣椒80克 | 红辣椒80克 |
| 蒜头一头 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 黄豆酱一勺 |
蒜蓉辣椒酱的做法，共3个步骤
1/3. 将蒜头和辣椒分别剁成蓉
2/3. 起油锅将材料爆香后，中火煮至稠，放入盐和黄豆酱。
3/3. 装瓶
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营养信息
详细信息>>- 蒜蓉辣椒酱热量130 千卡
- 脂肪0.94 克
- 蛋白质8.23 克
- 碳水化合物41.87 克
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吃蒜头100克，热量149千卡
相当于掸灰尘60分钟消耗的热量...
吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于乐队演奏10分钟消耗的热量...
吃辣椒酱100克，热量129千卡
相当于坐车129分钟消耗的热量...
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