大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
冰糖扒肘

冰糖扒肘

捷赛厨电80

捷赛厨电80

11790人浏览
分享到:
收藏(240)
冰糖扒肘
主料: 猪肘1个(约400克)油菜8棵
调料: 料酒15毫升、盐5克、冰糖20克、小葱3节、老抽10毫升(或酱油20毫升)、姜2块、油20毫升
水量: 800毫升(4杯、其中包括料酒、老抽等液体原料)
做法:
1. 处理主料:
a) 将猪肘子下清水锅中,上火煮,去掉血沫,用刀修理整齐,刮去残毛;
b) 油菜洗净备用
2. 处理辅料:
a) 葱姜洗净;
b) 葱切段;
c) 姜切片
3. 装锅启动:
a) 锅里放入油(20毫升),将处理好的猪肘放入锅内,加上调料、料酒、盐(5克)、冰糖、小葱、姜、老抽,再加上水量(800毫升);
b) 盖上锅盖,启动【红烧肉】功能键,进行自动烹饪程序
4. 出锅装盘:
a) 将肘子出锅时搅拌一下,铲入盘中,使锅内剩余的浓汁浇在肘子上即可
主料
猪肘1个(约400)克
辅料
油菜8棵小葱3节2块
料酒15毫升5克冰糖20克
老抽10毫升(或酱油20毫升)食用油20毫升800毫升(4杯、其中包括料酒)

冰糖扒肘的做法,共7个步骤

冰糖扒肘的做法图解1

1/7. 将猪肘子下清水锅中,上火煮,去掉血沫,用刀修理整齐,刮去残毛。

冰糖扒肘的做法图解2

2/7. 备好冰糖20g,盐5g。

冰糖扒肘的做法图解3

3/7. 葱3节、姜两片。

冰糖扒肘的做法图解4

4/7. 老抽10毫升(或酱油20毫升)。

冰糖扒肘的做法图解5

5/7. 锅里放入油(20毫升),将处理好的猪肘放入锅内,加上调料、料酒、盐(5克)、冰糖、小葱、姜、老抽,再加上水量(800毫升)。

冰糖扒肘的做法图解6

6/7. 盖上锅盖,启动【红烧肉】功能键,进行自动烹饪程序。这期间您可以看书看电视或是忙其他家务等到听见锅滴滴响后就可以享受美味啦!

冰糖扒肘的做法图解7

7/7. 烹饪结束后,搅拌均匀出锅装盘。

小窍门

要点:
?        冰糖按比例放,多放或少放都会影响到这道菜的口味和色泽;
?        配料也可选用豌豆苗、菠菜等青菜来点缀,也可以用酱油来调色
       风味:
?        特点是色泽红亮,酥烂脱骨,油而不腻,甜中带咸。
?        适宜冬春季节食用。同时具备养颜美容、气血双补之功效。
小贴士:
?        冰糖扒肘蹄为淮扬传统名菜,在江苏各省广泛流传,城乡喜宴,常见此莱,喻意“甜甜蜜蜜”;色似红烧肉,吃起来却酥烂如豆腐而又不失其形
点赞(9411)
分享到:
收藏(240)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11790人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 冰糖扒肘热量1833 千卡
  • 脂肪10.54 克
  • 蛋白质19.11 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看