| 主料 | ||
| 草莓500克 | 白砂糖80克 | |
面包机自制草莓酱的做法，共7个步骤
1/7. 草莓洗净。
2/7. 去蒂，用淡盐水浸泡10分钟。
3/7. 切片，放进面包桶。
4/7. 加白砂糖。
5/7. 按到果酱档，静候80分钟。
6/7. 完成！
7/7. 装罐！
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| 主料 | ||
| 草莓500克 | 白砂糖80克 | |
1/7. 草莓洗净。
2/7. 去蒂，用淡盐水浸泡10分钟。
3/7. 切片，放进面包桶。
4/7. 加白砂糖。
5/7. 按到果酱档，静候80分钟。
6/7. 完成！
7/7. 装罐！
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于缝衣服267分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于滑旱冰5分钟消耗的热量...
吃草莓酱100克，热量270千卡
相当于有氧运动59分钟消耗的热量...
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