红米养生粥

1/11. 主要食材：优质哈尼梯田红米

2/11. 食材大合照；莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米。

3/11. 去掉枣核，除红糖外将所有食材泡洗干净。

4/11. 食材和红糖一起倒进电压力锅内

5/11. 加上高出过食材2厘米左右清水

6/11. 遮上盖，按煮粥键开始工作，时间到后别急着打开盖，焖煮20分钟左右。

7/11. 开盖搅拌均匀。

8/11. 盛起即可食用。

9/11. 补气血，健美瘦身，滋阴补肾。

10/11. 女人的天然保健食材