| 主料 | ||
| 百合适量 | 核桃5～7个 | 松子300克 |
| 小米200克 | 香米200克 | |
| 辅料 | ||
| 椒盐少许 | 鸡粉少许 | |
松子核桃百合养生粥的做法，共5个步骤
1/5. 小米跟香米要浸泡一个小时 备用
2/5. 放入砂锅 里 大火煮开锅 上面的泡沫要撇掉
3/5. 撇掉泡沫后 加入松子 核桃 百合 然后扣盖大火煮
4/5. 看着火别煮沸 或者煮糊
5/5. 煮5～10分钟 加入椒盐 鸡粉 然后扣盖闷5分钟 就可以啦～
小窍门
核桃松子 还有小米香米的量 可根据自己喜好添加量
点赞(9177)
分享到：
养生粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11738人查看，0条评论
吃养生粥
吃百合100克，热量166千卡
相当于有氧运动28分钟消耗的热量...
吃核桃100克，热量654千卡
相当于太极拳164分钟消耗的热量...
黄瓜炒鸡蛋
咖喱牛肉
咖喱牛腩
包子
冰皮月饼
木耳炒肉
鱼香肉丝
银耳莲子汤
酸菜鱼
宫保豆腐
糖炒栗子
酸辣汤
