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好吃简单的自制西多士

好吃简单的自制西多士

冉冉幸福在升起

冉冉幸福在升起

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自己一直都很喜欢西多士,每次到茶餐厅,总免不了要吃个这样的小甜点。说实在的,这道美食,又简单,又好吃,奶味香浓!早餐来说,营养是很足的,而且还不会让我们在起床后因为吃得太饱犯困哦!^0^
主料
全麦方形吐司3片鸡蛋一个果酱适量
食用油适量炼乳适量
辅料
少许粟米粉(或生粉)适量

好吃简单的自制西多士的做法,共3个步骤

好吃简单的自制西多士的做法图解1

1/3. 将鸡蛋打散,与粟米粉,生油少许,盐一起搅打至蛋糊。

好吃简单的自制西多士的做法图解2

2/3. 将切好的全麦吐司,放入蛋糊中使之充分吸收蛋液,然后锅里放入适量生油,中火煎至金黄色。

好吃简单的自制西多士的做法图解3

3/3. 起锅摆盘,放入少许果酱,炼乳(喜欢果酱的童鞋,可以根据自己的口味适量加入果酱,还可以加入巧克力酱,花生酱等等!)乘热吃哦!

小窍门

煎的火候要把握好,我喜欢用筷子翻面,金黄色即可,起锅以后最好乘热吃,外皮酥香爽口,内里绵滑细软,蛋香四溢,加入湿芡粉的蛋液,更细滑,入口即化!

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营养信息

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  • 好吃简单的自制西多士热量999 千卡
  • 脂肪118.68 克
  • 蛋白质21.23 克
  • 碳水化合物124.48 克
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