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糯米藕

糯米藕

快乐每一天xxm

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主料
莲藕适量冰糖适量蜂蜜适量
枸杞一点生抽适量香油适量
陈醋适量糯米适量

糯米藕的做法,共10个步骤

糯米藕的做法图解1

1/10. 糯米用水浸泡约2小时以上。

糯米藕的做法图解2

2/10. 莲藕去皮,洗净。

糯米藕的做法图解3

3/10. 切掉两头,别扔,备用。

糯米藕的做法图解4

4/10. 先从一头灌糯米,用筷子不断的压。

糯米藕的做法图解5

5/10. 再从另一头灌压。直到将莲藕孔填满。

糯米藕的做法图解6

6/10. 用牙签穿好两头。

糯米藕的做法图解7

7/10. 放入锅中,放水个冰糖。

糯米藕的做法图解8

8/10. 大火煮沸后改小火煮约1个半小时。

糯米藕的做法图解9

9/10. 汤水变色。凉凉。放冰箱冷藏一晚。

糯米藕的做法图解10

10/10. 切片,浇一点汤水个蜂蜜,撒枸杞。配上一点调味汁。这样就可以两吃了。

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营养信息

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  • 糯米藕热量2528 千卡
  • 脂肪104.5 克
  • 蛋白质28.03 克
  • 碳水化合物351.83 克
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