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蛤蜊豆腐汤

蛤蜊豆腐汤

乌兰图雅

乌兰图雅

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蛤蜊和豆腐放在一起煮成汤既补钙又美味!豆腐嫩嫩蛤蜊鲜鲜!
主料
老豆腐适量花纹蛤蜊适量
辅料
姜片适量适量

蛤蜊豆腐汤的做法,共5个步骤

蛤蜊豆腐汤的做法图解1

1/5. 1 纹蛤蜊洗去表皮的泥沙

蛤蜊豆腐汤的做法图解2

2/5. 2 老豆腐切片

蛤蜊豆腐汤的做法图解3

3/5. 3 锅里放适量的清水,煮开后放入豆腐,姜片和盐

蛤蜊豆腐汤的做法图解4

4/5. 4 改成小火再次煮开,继续煮大约7-8分钟左右

蛤蜊豆腐汤的做法图解5

5/5. 5 轻轻放入蛤蜊,等蛤蜊都煮开口就关火

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营养信息

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  • 蛤蜊豆腐汤热量273 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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