| 主料 | ||
| 西红柿一个 | 鸡蛋四个 | |
| 辅料 | ||
| 盐一勺 | 色拉油适量 | |
番茄炒蛋/西红柿炒蛋的做法，共4个步骤
1/4. 准备西红柿一个，切成小块。
鸡蛋四个，搅拌好。
2/4. 锅内放入适量油，待锅内油变热之后打入搅好的鸡蛋。炒熟，装盘。
3/4. 锅内再加少许油，将切好的西红柿倒入锅内，炒出番茄汁。
我用的是菜籽油，色相不是很好。
4/4. 将盘子里的鸡蛋倒入锅中，加入少许食盐，继续翻炒均匀。盛出装盘即可。
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营养信息
详细信息>>- 番茄炒蛋/西红柿炒蛋热量141 千卡
- 脂肪9.71 克
- 蛋白质13.26 克
- 碳水化合物3.32 克
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