| 主料 | ||
| 海底椰7克 | 枸杞10克 | 蜜枣1个 |
| 陈皮3克 | 南杏仁5克 | 北杏仁5克 |
| 苹果1只 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
海底椰苹果糖水的做法，共3个步骤
1/3. 将苹果以外所有食材加水浸泡一小时
2/3. 苹果去皮核，切块
3/3. 所有材料下锅，加2升水，大火煮开，小火煮一小时，起锅前加入冰糖
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营养信息
详细信息>>- 海底椰苹果糖水热量810 千卡
- 脂肪110.22 克
- 蛋白质71.12 克
- 碳水化合物317.87 克
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吃北杏仁100克，热量578千卡
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