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竹荪土鸡汤

竹荪土鸡汤

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想在家里吃上一顿鲜嫩的山珍鸡汤吗?
简单又方便,好吃看的见!:)
主料
苁珍竹荪适量老鸡适量香菇适量
辅料
大葱适量老姜适量葱花适量
料酒一汤勺适量

竹荪土鸡汤的做法,共6个步骤

1/6. 将竹荪冷水泡发30分钟,去掉杂质,挤干水分。

2/6. 香菇泡软后清洗干净,对切备用。

3/6. 把鸡剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分。

4/6. 锅中油5成热后,放入鸡块、料酒、姜块,大火炒出鸡油。

5/6. 将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、香菇,大火煮开,转小火炖2小时。

6/6. 再放入竹荪煲半小时,起锅时放入盐和葱花调味。

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营养信息

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  • 竹荪土鸡汤热量35 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物5.2 克
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