| 主料 | ||
| 多春鱼10条 | 料酒2勺 | 姜舌适量 |
| 葱适量 | 生抽2勺 | 鸡蛋1个 |
| 面粉适量 | 盐适量 | |
香炸多春鱼的做法，共5个步骤
1/5. 把多春鱼洗干净 去腮
2/5. 放入料酒 葱 姜 盐 生抽 淹 15-20分
3/5. 把鸡蛋和面加水搅拌到能挂在鱼身上 不能太稀 把鱼放入 把鱼的表面都挂上面
4/5. 油加热 放入挂好面的多春鱼 小火炸到金黄色捞出
5/5. 完全
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营养信息
详细信息>>- 香炸多春鱼热量1477 千卡
- 脂肪12.46 克
- 蛋白质52.26 克
- 碳水化合物110.22 克
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吃多春鱼100克，热量92千卡
相当于吹喇叭46分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于灭火12分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于压腿146分钟消耗的热量...
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