| 主料 | ||
| 黄瓜2根 | 鸡肉适量 | 红辣绿辣适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白醋少许 | 姜适量 |
| 香油少许 | 柠檬汁几滴 | |
翠竹的做法，共1个步骤
1/1. 黄瓜分截取肉挖槽凹造型。 2：鸡肉煮熟红辣绿辣等加盐白醋香油姜柠檬简单翻炒ｏｋ。好简单的香脆。
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| 主料 | ||
| 黄瓜2根 | 鸡肉适量 | 红辣绿辣适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 白醋少许 | 姜适量 |
| 香油少许 | 柠檬汁几滴 | |
1/1. 黄瓜分截取肉挖槽凹造型。 2：鸡肉煮熟红辣绿辣等加盐白醋香油姜柠檬简单翻炒ｏｋ。好简单的香脆。
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于蹲起42分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于插花8分钟消耗的热量...
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