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红烧鲫鱼

红烧鲫鱼

lynnartist

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简单易学,四季常备
主料
鲫鱼2条
辅料
大葱少许少许鲜红辣椒少许

红烧鲫鱼的做法,共5个步骤

红烧鲫鱼的做法图解1

1/5. 切好葱姜丝,小辣椒剪成小粒,备用

红烧鲫鱼的做法图解2

2/5. 鲫鱼洗净,沥干水份

红烧鲫鱼的做法图解3

3/5. 油锅热至八成,倒入葱姜辣椒,煸炒出香味

红烧鲫鱼的做法图解4

4/5. 鲫鱼下锅煸一下,去腥,时间不宜长

红烧鲫鱼的做法图解5

5/5. 倒入料酒去腥,倒入老抽少许上色,生抽、白糖少许调味,加入适量净水(没过鱼背)大火烹煮5分钟左右

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营养信息

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  • 红烧鲫鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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