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肉酱豆腐

肉酱豆腐

Jy毛毛

Jy毛毛

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主料
猪肉100克豆腐适量(多少也可以的哟)
辅料
李锦记豆瓣酱2茶匙酱油2汤匙白砂糖3茶匙
青辣椒1根小米椒(红色的)1根3片
麻油1汤匙

肉酱豆腐的做法,共6个步骤

1/6. 准备工作:
猪肉剁成肉饼,放入适量的油,淀粉拌匀
青红辣椒洗净切圈
豆腐切块(其实用内酯豆腐更好吃)

肉酱豆腐的做法图解2

2/6. 热锅下油,爆香姜辣椒圈后倒入肉饼,继续炒啊炒,把肉都炒散后加三茶匙的豆瓣酱继续炒。
(就是图片上的那种豆瓣酱,这种豆瓣酱是又咸又辣的,吃不了辣的话可以放1小勺也可以,喜欢辣的就放多几勺吧,不过要记得糖和水也要跟着放多点哦,不然会超咸的)

3/6. 炒匀后加入适量的水,中小火熬煮。
期间加入3茶匙糖,一点点味精,2汤匙酱油调味。

肉酱豆腐的做法图解4

4/6. 大概熬煮个10来分钟吧,就可以加入麻油,然后再用水淀粉(1茶匙淀粉+适量的水调成水状的液体)勾芡,达到收汁的效果

肉酱豆腐的做法图解5

5/6. 豆腐放锅里蒸热,大概6,7分钟吧
然后就可以出锅把碟子里蒸出来的水倒掉,在豆腐上面浇上肉酱,撒些葱花就可以开吃咯~
(不喜欢吃葱的可以不放,喜欢的话还可以放点香菜哦)

肉酱豆腐的做法图解6

6/6. 这肉酱超级百搭的说~
拌饭、捞面、配蔬菜吃、配饺子吃都可以哟,所以呢,可以一次性做一大碗,吃不完可以放冰箱里,啥时候吃就舀几勺拌着吃,超赞!!(在冰箱里可以保存个3,4天是没问题的)

小窍门

此肉酱的味道偏重,只吃肉酱的话估计会被咸死的=_=

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营养信息

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  • 肉酱豆腐热量635 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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