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台湾卤肉饭

台湾卤肉饭

田园时光

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主料
五花肉500克米酒3汤匙
辅料
油葱酥小半碗油蒜酥1 汤匙(可免)老抽2汤匙
冰糖20克八角3、4颗生抽5汤匙

台湾卤肉饭的做法,共5个步骤

台湾卤肉饭的做法图解1

1/5. 五花肉切丁,入炒锅,不要放油,用中小火翻炒。

台湾卤肉饭的做法图解2

2/5. 炒至出油,出香味。

台湾卤肉饭的做法图解3

3/5. 准备油葱酥和油蒜酥。

台湾卤肉饭的做法图解4

4/5. 把油葱酥和油蒜酥、冰糖、米酒(可用料酒代替)八角。所有调料一起混入肉丁里再炒片刻。加适量的水,烧开后,用小火慢熬半个小时以上,熬久些更香。喜欢吃辣的加些干辣椒一起熬。

台湾卤肉饭的做法图解5

5/5. 肥肉熬时间久了脂肪就会被分解了,来一碗米饭,搭配一些蔬菜,味道很香哦。

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营养信息

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  • 台湾卤肉饭热量2647 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质11.27 克
  • 碳水化合物19 克
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