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自创豆腐小白菜油煎饼

自创豆腐小白菜油煎饼

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现在还在想着做混杂美食,不要说我精神大条,下班实在太晚了~但还是不忘开发点杂食,哈哈
主料
豆腐一块小白菜(北方人叫油菜3个
辅料
葱花适量尖辣椒1根红泡椒2根
适量

自创豆腐小白菜油煎饼的做法,共5个步骤

1/5. 有什么菜准备什么,一定要切碎,小白菜,葱花,辣椒都切碎

2/5. 把豆腐捏碎和菜放在一个大点儿的盆子里

3/5. 加一大勺盐,保证盐味,加适量面粉,保证下面油煎

4/5. 加油,捏个形状放入锅中,煎烧

自创豆腐小白菜油煎饼的做法图解5

5/5. 煎至金黄出锅

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营养信息

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  • 自创豆腐小白菜油煎饼热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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