健身饮食，高蛋白，低热量，很容易上手
| 主料 | ||
| 内酯豆腐1盒 | 鸡蛋3个 | |
| 辅料 | ||
| 虾3只 | 葱末适量 | 香菇2朵 |
| 蟹肉棒3条 | 盐适量 | 白醋适量 |
| 料酒适量 | 香油适量 | |
内酯豆腐蒸蛋的做法，共3个步骤
1/3. 先把内酯豆腐压碎，放入容器备用，葱、香菇、虾、蟹肉棒都切小丁备用
2/3. 鸡蛋和盐、少量白醋、少量料酒、适量水打成蛋液，把切好的香菇、虾、葱、蟹肉棒倒入蛋液！
3/3. 把混合好的蛋液倒入盛放内酯豆腐的容器中，上锅蒸就可以了！出锅后淋上香油，开吃吧！
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