| 主料 | ||
| 芒果、酸奶、奥利奥3个、4杯、一条 | ||
| 辅料 | ||
| 旺仔小馒头1包 | ||
芒果酸奶的做法，共3个步骤
1/3. 先把芒果切成一块块的丁
2/3. 再把奥利奥的心去掉，把饼干放进保鲜袋里，抹成粉
3/3. 第一层要酸奶，第二层之后自己喜欢先下什么就什么
小窍门
我没把做的过程拍下来，所以现在用完成了的来传咯!
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| 主料 | ||
| 芒果、酸奶、奥利奥3个、4杯、一条 | ||
| 辅料 | ||
| 旺仔小馒头1包 | ||
1/3. 先把芒果切成一块块的丁
2/3. 再把奥利奥的心去掉，把饼干放进保鲜袋里，抹成粉
3/3. 第一层要酸奶，第二层之后自己喜欢先下什么就什么
我没把做的过程拍下来，所以现在用完成了的来传咯!
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于干砌墙35分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于做饭24分钟消耗的热量...
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