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炒刀削

炒刀削

烈xi

烈xi

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记忆中吃了一个学期的早饭
主料
刀削面2~3两包菜适量葱、姜、蒜适量

炒刀削的做法,共3个步骤

炒刀削的做法图解1

1/3. 在超市可买成品或自己揉面条削,然后入锅把面煮7~8分熟

炒刀削的做法图解2

2/3. 一颗包菜大概只用2~3片的份,手撕成小块或条

炒刀削的做法图解3

3/3. 锅中放油至热,加姜蒜爆香,放入刀削、包菜炒熟即可。最后放葱调色

小窍门

1:刀削和包菜一般3:1的比例比较好,刀削多了腻,菜多了水。2:炒时多放点油,以免沾锅。3:炒好后可加醋食用味道更佳

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营养信息

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  • 炒刀削热量57 千卡
  • 脂肪2.61 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物12.41 克
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