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蛋皮寿司卷

蛋皮寿司卷

好吃懒做的Q小七

好吃懒做的Q小七

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今天老公想吃寿司了,但是超市又没买到包寿司的海苔皮,所以就用鸡蛋摊皮包了寿司,味道也很棒哦。
主料
米饭两碗米饭鸡蛋四五个左右
辅料
蟹棒 黄瓜 肉松 紫菜 味极鲜适量

蛋皮寿司卷的做法,共10个步骤

蛋皮寿司卷的做法图解1

1/10. 蟹棒隔水蒸熟,去皮。

蛋皮寿司卷的做法图解2

2/10. 黄瓜洗净去皮切条

蛋皮寿司卷的做法图解3

3/10. 紫菜加水泡软然后捞出来

蛋皮寿司卷的做法图解4

4/10. 鸡蛋打在碗里用筷子朝一个方向打匀,在锅里先摊一个蛋饼,稍微厚一点,摊好后切丝备用

蛋皮寿司卷的做法图解5

5/10. 不粘锅里薄薄刷上一层油,锅烧热,倒入一点搅匀的蛋液,转一下锅,尽量使蛋饼圆一些,待一面煎好后翻面煎另一面。

蛋皮寿司卷的做法图解6

6/10. 米饭我用的是平时做饭的普通大米,煮的稍微粘了一些,煮好后稍微凉一下加入少量味极鲜,然后搅拌均匀。

蛋皮寿司卷的做法图解7

7/10. 蛋饼摊好后,取一个蛋饼,上面铺上一层刚才拌好的米饭,

蛋皮寿司卷的做法图解8

8/10. 再在米饭上依次放上蟹棒,黄瓜条,鸡蛋条,紫菜,肉松,卷起来。

蛋皮寿司卷的做法图解9

9/10. 就这样卷好后,用刀子切去两头,再以均匀的厚度将寿司切成圆片装盘就好啦。

蛋皮寿司卷的做法图解10

10/10. 吃的时候可以在小沾碟里放上一点醋和芥末酱,蘸着吃,味道很不错。黄瓜很清脆,蟹棒和紫菜带有一些海鲜味,很不错!!!

小窍门

蛋皮一定不能太厚,否则寿司的味道都会被鸡蛋给掩盖掉。

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营养信息

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  • 蛋皮寿司卷热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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