| 主料 | ||
| 豆角400 | 大蒜适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐各少许 | 白糖适量 | 蠔油适量 |
清炒豆角的做法，共2个步骤
1/2. 豆角洗净 切段蒜切片切段。
2/2. 开热油锅放蒜、豆角反炒，洒点水加上少许盐糖炒至熟，上锅前加上蠔油丶葱段反炒几下就可出锅。
小窍门
当作豆角最好。
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| 主料 | ||
| 豆角400 | 大蒜适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐各少许 | 白糖适量 | 蠔油适量 |
1/2. 豆角洗净 切段蒜切片切段。
2/2. 开热油锅放蒜、豆角反炒，洒点水加上少许盐糖炒至熟，上锅前加上蠔油丶葱段反炒几下就可出锅。
当作豆角最好。
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于滑旱冰18分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于八段锦10分钟消耗的热量...
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