鲔鱼蛋杯鸡蛋新吃法美味金枪鱼在其中哟

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在日食记中看到的特心动就各种屯材料

鲔鱼蛋杯鸡蛋新吃法美味金枪鱼在其中哟的做法，共4个步骤

1/4. 冷水下锅。水沸后5分钟左右即可下进凉水了不要太过头对半切后底座再一小刀能坐稳蛋黄抠出。加上三分之一左右金枪鱼。喜欢吃就多放有木有。尽量少罐头水如果没有橄榄油的话就加点儿。和馅用。

2/4. 蛋黄金枪鱼中加橄榄油，少盐，黑胡椒碎搅拌均匀放入蛋杯

3/4. 上撒罗勒碎。进预热烤箱170度1到2分钟上层。或者用火枪喷热表面。为了蒸干水分吃起来口感好。西兰花煮熟。切丢丢坨

4/4. 加西兰花和金枪鱼子酱装饰。馅我放多了金枪鱼。就做了两个小鱼出来。。。

各种你喜欢的装饰。发挥你想象心情美美的走起！

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