补血补肾，养颜，最最主要这些材料都很容易买到，又便宜。
| 主料 | ||
| 银耳一个 | ||
| 辅料 | ||
| 桂圆适量 | 莲子适量 | 百合适量 |
| 枸杞适量 | 冰糖适量 | |
美容养颜银耳羹的做法，共4个步骤
1/4. 把银耳泡发，准备材料。
2/4. 银耳切碎，百合，莲子都泡软。
3/4. 然后放凉水，除了枸杞，其它的全部放进去，等银耳有粘稠度了，再放枸杞。
4/4. 我喜欢喝热的，如果有人喜欢和冰的等凉了，放到冰箱冷藏柜中冰两个小时即可。
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