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白切牛肉

白切牛肉

daneslinda

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主料
牛腱肉250克少许适量
大蒜适量
辅料
料酒2大勺

白切牛肉的做法,共5个步骤

白切牛肉的做法图解1

1/5. 牛肉洗净,放入用冷水焯水,去除血水

白切牛肉的做法图解2

2/5. 姜切片,打葱结,拍蒜头

白切牛肉的做法图解3

3/5. 牛肉焯水后取出,重新入冷水加葱,姜,蒜,料酒中火煮开,转小火撇去剩余少许血沫,可以多撇几次,这样牛肉汤会比较干净,可以当做高汤或汤底用在其他菜,比如罗宋汤

白切牛肉的做法图解4

4/5. 小火炖煮2小时左右,期间不可以加冷水!煮至筷子顺利插入最厚的那块牛肉,或者大块牛筋时关火。取出牛肉,略放凉后,撑热切片(逆牛肉肌里纹路)。

白切牛肉的做法图解5

5/5. 白切牛肉可以直接沾酱油食用,也可以倒入糟卤做成糟牛肉,更容易保存。

小窍门

牛腱肉,我们也叫“梅花转子”,是肉中夹杂着牛筋,做白切牛肉很适合。

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营养信息

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  • 白切牛肉热量107 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质7.5 克
  • 碳水化合物42.5 克
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