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冰爽紫薯凉糕

冰爽紫薯凉糕

吃货学做菜192

吃货学做菜192

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主料
紫薯(去皮后)150克藕粉75克粘米粉50克
玉米淀粉25克
辅料
细沙糖30克牛奶210克210克
椰蓉适量(装饰用)适量

冰爽紫薯凉糕的做法,共8个步骤

冰爽紫薯凉糕的做法图解1

1/8. 紫薯去皮蒸熟软烂,将蒸好的紫薯以及除椰蓉以外的所有配料放入食品料理机,打成细腻的浓浆。(没有料理机用打蛋器也一样)

冰爽紫薯凉糕的做法图解2

2/8. 拿一个方形耐热保鲜盒,保鲜盒内涂上薄薄一层油防粘,将1/3的紫薯浓浆倒入盒子里。

冰爽紫薯凉糕的做法图解3

3/8. 将盒子放入烧开水的蒸锅,蒸10分钟。打开蒸锅盖,将另外1/3的紫薯浓浆倒入盒子里,继续蒸10分钟。再倒入剩下1/3的紫薯浓浆,蒸15分钟。蒸的时间总计35分钟。

冰爽紫薯凉糕的做法图解4

4/8. 蒸好后,紫薯浓浆会定型成糕状。待冷却后,放入冰箱冷藏直到冰凉。

冰爽紫薯凉糕的做法图解5

5/8. 将冷藏好的紫薯凉糕取出

冰爽紫薯凉糕的做法图解6

6/8. 切成自己喜欢的大小方块

冰爽紫薯凉糕的做法图解7

7/8. 将切好的凉糕在椰蓉里滚一圈,使表面均匀

冰爽紫薯凉糕的做法图解8

8/8. 大功告成,秀一个。凉凉的吃着很爽

小窍门

1、粘米粉是大米磨成的粉。
2、凉糕刚蒸好的时候非常粘,需要冷藏过后才可以切。切的时候如果仍粘刀,可将刀蘸上一些冷开水再切,就不粘了。
3、做好的凉糕需冷藏保存,并最好在1天之内食用完毕。

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营养信息

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  • 冰爽紫薯凉糕热量550 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物258.7 克
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