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爆素鳝丝

爆素鳝丝

食必躬亲

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香菇太少,做出来只有小小一盘,只够一人份,调料也不好掌握,家庭版要多泡些香菇。
主料
干香菇8朵
辅料
生抽适量老抽适量白糖适量
黄酒适量面粉适量

爆素鳝丝的做法,共9个步骤

爆素鳝丝的做法图解1

1/9. 香菇泡发洗净挤干水分。选肉薄且伞大的容易操作。

爆素鳝丝的做法图解2

2/9. 香菇转圈剪成细条,3到5毫米宽比较适合。太细容易剪断,太宽油炸时间长。

爆素鳝丝的做法图解3

3/9. 香菇条剪成5厘米左右的段,裹上干面粉。

爆素鳝丝的做法图解4

4/9. 油烧热,小火炸,这是刚下锅时,看不到任何香菇。

爆素鳝丝的做法图解5

5/9. 炸一会香菇显现,用筷子不时搅拌使受热均匀,筷子能感受到香菇开始发硬。

爆素鳝丝的做法图解6

6/9. 炸到气泡基本消失,香菇变金黄酥脆即可捞出。

爆素鳝丝的做法图解7

7/9. 开小火,锅里放少量油,黄酒,老抽,生抽,糖,醋翻炒均匀,加水淀粉勾芡。喜欢茄汁的可以加点番茄酱。

爆素鳝丝的做法图解8

8/9. 芡汁熬匀加入香菇丝迅速拌匀出锅。锅里时间长会让炸好香菇丝回软影响酥脆度。

爆素鳝丝的做法图解9

9/9. 不输真鳝丝的素鳝丝趁热食用。

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营养信息

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  • 爆素鳝丝热量181 千卡
  • 脂肪0.99 克
  • 蛋白质9.58 克
  • 碳水化合物75.37 克
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