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三黑豆浆

三黑豆浆

天使情人6666

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黑豆的营养成分很高,今天三样黑色的食材一起做了豆浆,很好喝,很香,但是有点微苦,再喝的时候应该放点糖。
主料
黑米半杯黑豆半杯
辅料
熟黑芝麻适量

三黑豆浆的做法,共6个步骤

三黑豆浆的做法图解1

1/6. 准备3样食材。

三黑豆浆的做法图解2

2/6. 黑豆和黑米个半杯。

三黑豆浆的做法图解3

3/6. 把黑豆和黑米洗净,加入适量的水。

三黑豆浆的做法图解4

4/6. 倒入豆浆机中。放入芝麻。

三黑豆浆的做法图解5

5/6. 按干豆键。大约25分钟即可。

三黑豆浆的做法图解6

6/6. 可以喝了。

小窍门

再喝的时候放点糖,剩下的豆渣可以炒 或者烙饼。

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营养信息

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  • 三黑豆浆热量549 千卡
  • 脂肪3.92 克
  • 蛋白质31 克
  • 碳水化合物134.56 克
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