主料 | ||
莜面,红面,西红柿,土豆,圆白菜适量 | ||
辅料 | ||
盐,胡麻油,老抽,生抽,花椒面,姜,香油,醋适量 |
1/9. 莜面两份,高梁面一份,拌匀
2/9. 开水烫一下,要一股水一气呵成,一个方向搅拌
3/9. 趁烫手时揉好
4/9. 放在面板上搓成条状,细点好吃
5/9. 西红柿里放入葱姜末,盐,花椒面,胡麻油,老抽,待蒸
6/9. 圆白菜切丝,土豆擦片待蒸
7/9. 大火蒸八分钟即可
8/9. 放入调味料拌匀,和蒸好的西红柿一起,拌着莜面鱼鱼吃
9/9. 用蒜末,生抽,香油,鸡精,醋做的调和,吃鱼鱼必备
莜面不消化,要热吃,且要喝蒸面的水来消食