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韭菜炒蚕豆

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主料
韭菜200克蚕豆250克
辅料
少许食用油一匙

韭菜炒蚕豆的做法,共3个步骤

1/3. 带皮蚕豆洗净,韭菜折去老根、泥土和黄叶,洗净切成小段;

2/3. 炒锅放火上,烧热,放入一匙油,将蚕豆倒入,不停翻炒,加入少许盐调味;

韭菜炒蚕豆的做法图解3

3/3. 炒匀后,放入半碗水,盖上锅盖,将蚕豆焖至酥烂;感觉锅中水分将要收干时,放入韭菜段,翻炒均匀即可起锅。

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营养信息

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  • 韭菜炒蚕豆热量895 千卡
  • 脂肪1.81 克
  • 蛋白质23.689999 克
  • 碳水化合物65.05 克
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