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番茄鸡蛋面

番茄鸡蛋面

鮪魚

鮪魚

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主料
番茄50克鸡蛋2个面条50克
青瓜50克
辅料
适量食用油适量大蒜适量
料酒适量酱油适量

番茄鸡蛋面的做法,共8个步骤

番茄鸡蛋面的做法图解1

1/8. 将面条放入沸水里煮熟。

番茄鸡蛋面的做法图解2

2/8. 将面条捞出过凉,滤干水分,加入香油、酱油搅拌均匀。

番茄鸡蛋面的做法图解3

3/8. 青瓜去皮切成丝、番茄切片、大蒜切碎备用。

番茄鸡蛋面的做法图解4

4/8. 鸡蛋打入碗中加入盐、料酒搅拌均匀。

番茄鸡蛋面的做法图解5

5/8. 热锅放油,放入鸡蛋翻炒至熟盛出。

番茄鸡蛋面的做法图解6

6/8. 另起锅,爆香大蒜,放入番茄翻炒。

番茄鸡蛋面的做法图解7

7/8. 加入适量清水煮沸,加盐、酱油调味,放入鸡蛋。

番茄鸡蛋面的做法图解8

8/8. 将青瓜丝放到面条上,浇上做好的鸡蛋番茄酱即可。

小窍门

面条煮制的时间不要太长,捞出来以后一定要过凉,防止粘到一起。

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营养信息

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  • 番茄鸡蛋面热量257 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质22.46 克
  • 碳水化合物68.52 克
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