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虾仁饭团

虾仁饭团

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老公有饭局的时候,和女儿俩人做几个虾仁饭团,再来碗紫菜蛋汤,美味又简单!
主料
大米适量虾仁适量
辅料
黄瓜适量肉松适量鱼籽酱适量
大蒜适量

虾仁饭团的做法,共4个步骤

虾仁饭团的做法图解1

1/4. 根据平时的饭量用电饭煲煮好米饭待用。

2/4. 将黄瓜切成末待用。

3/4. 用少许油,大蒜末,盐将虾仁炒熟。

4/4. 将黄瓜末,肉松,鱼子酱倒入米饭中搅拌均匀后,用手把米饭搓捏成一个个饭团,每个饭团里包一粒虾仁即可。

小窍门

加入饭团的辅料可以根据各人的喜好添加,比如女儿不喜欢吃鱼子酱,我就先做一半,剩下的米饭拌上鱼子酱后接着做。没放鱼子酱的饭团也可以加些胡萝卜或火腿肠。

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营养信息

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  • 虾仁饭团热量737 千卡
  • 脂肪5.6 克
  • 蛋白质17.5 克
  • 碳水化合物77.7 克
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