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清蔬汤圆

清蔬汤圆

落雨无声

落雨无声

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元霄节大家都来做汤圆,其实我不太爱吃甜腻的汤圆,最喜欢的还是家乡的清蔬汤圆,记得小时候爸爸经常做给我们吃,有时是用盘菜烧的味道更佳!
主料
小汤圆适量青菜适量胡萝卜丝适量
辅料
适量色拉油适量料酒适量
鸡精适量

清蔬汤圆的做法,共5个步骤

清蔬汤圆的做法图解1

1/5. 准备材料,青菜洗净备用,上班了没时间,就用了速冻的小汤圆,你也可以自己搓一搓。

清蔬汤圆的做法图解2

2/5. 起油锅放入青菜炒几下,加水,加适量盐、黄酒

清蔬汤圆的做法图解3

3/5. 另起锅将小汤圆煮至浮起捞出。

清蔬汤圆的做法图解4

4/5. 将小汤圆倒入青菜锅里加入胡萝卜丝再煮一分钟放入鸡清即可。

清蔬汤圆的做法图解5

5/5. 一款软糯可口的汤圆上桌了!

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营养信息

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  • 清蔬汤圆热量34 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物2.7 克
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