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香蕉牛奶

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佳寶

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香蕉牛奶促进食欲,帮助消化。对便秘有很好的疗效。夏天想减肥的MM可以多喝哦~~~卡布奇诺的丰富泡沫口感,香蕉的香甜,牛奶的醇厚,你绝对值得拥有!~~~
主料
香蕉2根牛奶400毫升

香蕉牛奶的做法,共5个步骤

香蕉牛奶的做法图解1

1/5. 先把香蕉剥开,把香蕉切成一段段,放入豆浆机

香蕉牛奶的做法图解2

2/5. 豆浆机中倒入400Ml牛奶

香蕉牛奶的做法图解3

3/5. 选择“鲜果蔬汁”选项

香蕉牛奶的做法图解4

4/5. 坐等果汁出炉啦~可以看到新鲜的香蕉玉米是有丰富的泡沫的,是不是有种卡布奇诺的美感呢~~~

5/5. 放入冰箱冷藏口感更佳哦~~

小窍门

1、比例大家自己掌握啦,楼主通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的;
2、由于香蕉很甜,所以是不用放糖的。

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营养信息

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  • 香蕉牛奶热量205 千卡
  • 脂肪3.53 克
  • 蛋白质7.9 克
  • 碳水化合物26.24 克
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