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红烧土鸡

红烧土鸡

阿宁2013

阿宁2013

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主料
散养土公鸡半只香菇适量
辅料
适量八角一粒香叶少许
适量食用油适量生抽适量
老抽适量白糖适量料酒适量
大蒜适量干辣椒适量花椒适量

红烧土鸡的做法,共4个步骤

1/4. 鸡洗净沥干水剁成小块,香菇泡发好洗净备用,葱,姜,蒜,辣椒切好

2/4. 锅烧热倒点油放入葱,姜,蒜,八角一粒,香叶三片,花椒N粒,干辣椒后炒香倒入鸡块翻炒至鸡肉变色倒入料酒继续翻炒一会,倒入生抽,老抽少许(为上色)加上糖炒至鸡块上色,加上一碗开水盖上盖大火烧开后转小火烧半小时

3/4. 因为是土鸡烧的时间需长些,等烧到七成熟时放入香菇中小火一起再烧二十分钟左右,直到鸡块酥烂为止。

红烧土鸡的做法图解4

4/4. 吃吧,香!

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营养信息

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  • 红烧土鸡热量35 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物5.2 克
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