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日式土豆沙拉

日式土豆沙拉

Quitlc

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主料
土豆2个黄瓜半根QQ肠1个
鸡蛋1个
辅料
适量椒盐粉适量牛奶适量
丘比沙拉酱适量

日式土豆沙拉的做法,共3个步骤

日式土豆沙拉的做法图解1

1/3. 土豆削皮,切块隔水蒸可以缩短蒸所需的时间

日式土豆沙拉的做法图解2

2/3. 把鸡蛋随土豆一起蒸 蒸成水煮蛋 将蛋白蛋黄分开 并将蛋白切成碎颗粒

日式土豆沙拉的做法图解3

3/3. 将土豆碾压成土豆泥 不必碾太烂 可以当中有一些颗粒 可以增加口感 黄瓜切条 最大限度解腻 火腿切碎 加入蛋白碎 再加上蛋黄 拌匀 之后加盐和椒盐调味 再加牛奶和沙拉酱拌匀 完成!tip:做的量大 不现吃的 最好不要加黄瓜 吃的时候现切现放 因为黄瓜会出水 放久了成汤了 = =

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营养信息

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  • 日式土豆沙拉热量355 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质15.36 克
  • 碳水化合物20.82 克
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