| 主料 | ||
| 墨鱼丸适量 | 海草适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 盐适量 | |
墨鱼丸海草汤的做法，共1个步骤
1/1. 海草洗净，墨鱼丸对半切开，姜拍扁，烧红锅，放少许油，放姜煎煎，接着放水，锅微开，放墨鱼丸，待墨鱼丸浮面放入海草，大火烧开，最后加盐关火！
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| 主料 | ||
| 墨鱼丸适量 | 海草适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 盐适量 | |
1/1. 海草洗净，墨鱼丸对半切开，姜拍扁，烧红锅，放少许油，放姜煎煎，接着放水，锅微开，放墨鱼丸，待墨鱼丸浮面放入海草，大火烧开，最后加盐关火！
吃海草100克，热量96千卡
相当于割稻29分钟消耗的热量...
吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于平底雪橇12分钟消耗的热量...
吃墨鱼丸100克，热量128千卡
相当于壁球11分钟消耗的热量...
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