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韩国石锅拌饭

韩国石锅拌饭

若叶Candy

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石锅拌饭又称“女人饭”。以前在韩国女人地位低微,在家只能吃老公吃剩的饭菜,女人将剩饭、剩菜拌在一起吃,从而演变为今日的石锅拌饭。
主料
米饭铺满石锅的三分之二或者一半鸡蛋饼适量红萝卜丝适量
黄瓜丝适量紫甘蓝丝适量鱿鱼须适量
火腿丝适量黄豆芽适量海带丝适量
生鸡蛋一个
辅料
韩国辣椒酱2~3大勺(看个人口味)韩国泡菜适量盐(炒菜时用)适量
芝麻油适量石锅一个开水适量

韩国石锅拌饭的做法,共5个步骤

韩国石锅拌饭的做法图解1

1/5. 根据自己喜好选择食材

韩国石锅拌饭的做法图解2

2/5. 原产国韩国辣椒酱和泡菜

韩国石锅拌饭的做法图解3

3/5. 摆盘

韩国石锅拌饭的做法图解4

4/5. 装出适量的辣椒酱和泡菜

韩国石锅拌饭的做法图解5

5/5. 拌啦!吃啦!好吃到没盆友::>_<::

小窍门

石锅上火烤到发出“吱吱”声为宜。

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营养信息

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  • 韩国石锅拌饭热量610 千卡
  • 脂肪1.89 克
  • 蛋白质26.5 克
  • 碳水化合物31.39 克
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