石锅拌饭又称“女人饭”。以前在韩国女人地位低微，在家只能吃老公吃剩的饭菜，女人将剩饭、剩菜拌在一起吃，从而演变为今日的石锅拌饭。
| 主料 | ||
| 米饭铺满石锅的三分之二或者一半 | 鸡蛋饼适量 | 红萝卜丝适量 |
| 黄瓜丝适量 | 紫甘蓝丝适量 | 鱿鱼须适量 |
| 火腿丝适量 | 黄豆芽适量 | 海带丝适量 |
| 生鸡蛋一个 | ||
| 辅料 | ||
| 韩国辣椒酱2～3大勺（看个人口味） | 韩国泡菜适量 | 盐（炒菜时用）适量 |
| 芝麻油适量 | 石锅一个 | 开水适量 |
韩国石锅拌饭的做法，共5个步骤
1/5. 根据自己喜好选择食材
2/5. 原产国韩国辣椒酱和泡菜
3/5. 摆盘
4/5. 装出适量的辣椒酱和泡菜
5/5. 拌啦！吃啦！好吃到没盆友::>_<::
小窍门
石锅上火烤到发出“吱吱”声为宜。
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营养信息
详细信息>>- 韩国石锅拌饭热量610 千卡
- 脂肪1.89 克
- 蛋白质26.5 克
- 碳水化合物31.39 克
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吃米饭100克，热量115千卡
相当于摇摆舞26分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于铺瓷砖61分钟消耗的热量...
吃海带丝100克，热量12千卡
相当于开会8分钟消耗的热量...
春笋
香辣烤鱼
牛肉面
东坡肉
肉皮冻
芝士面包
剁椒鱼头
四物汤
梅菜扣肉
沙琪玛
松鼠鱼
水晶虾饺
