| 主料 | ||
| 寿司米适量 | 罗卜根适量 | |
| 辅料 | ||
| 蟹子适量 | 海苔适量 | 海草适量 |
| 肉松适量 | ||
寿司饭团的做法，共1个步骤
1/1. 蒸饭，热放醋，搅拌，晾冷，平铺到海苔上，卷入罗卜根，蟹子，海草，手工卷起，用卷帘压紧，切块。滴上沙拉酱。。。成功！
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| 主料 | ||
| 寿司米适量 | 罗卜根适量 | |
| 辅料 | ||
| 蟹子适量 | 海苔适量 | 海草适量 |
| 肉松适量 | ||
1/1. 蒸饭，热放醋，搅拌，晾冷，平铺到海苔上，卷入罗卜根，蟹子，海草，手工卷起，用卷帘压紧，切块。滴上沙拉酱。。。成功！
吃寿司100克，热量143千卡
相当于固定脚踏车20分钟消耗的热量...
吃寿司饭100克，热量115千卡
相当于仰卧起坐14分钟消耗的热量...
吃寿司米100克，热量391千卡
相当于走路60分钟消耗的热量...
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