| 主料 | ||
| 茄子三根适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量适量 | 香醋适量适量 | 大蒜 生姜 葱适量 |
| 青红椒适量 | ||
凉拌茄子的做法，共2个步骤
1/2. 茄子洗净，一根切成三段，放锅里煮直发黄，捞起
2/2. 将茄子撕成条放到调好的料里拌匀即可
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| 主料 | ||
| 茄子三根适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量适量 | 香醋适量适量 | 大蒜 生姜 葱适量 |
| 青红椒适量 | ||
1/2. 茄子洗净，一根切成三段，放锅里煮直发黄，捞起
2/2. 将茄子撕成条放到调好的料里拌匀即可
吃茄子100克，热量18千卡
相当于打拳击2分钟消耗的热量...
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