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自制卷饼

自制卷饼

多菜十戒

多菜十戒

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在东北上的大学,很喜欢那边的卷饼,自己试一试
主料
土豆切成丝高筋面粉两勺鸡蛋一个
蔬菜随意
辅料
适量

自制卷饼的做法,共2个步骤

自制卷饼的做法图解1

1/2. 首先是包裹食材的衣服,当当,先把面粉和鸡蛋混合好,加点盐,然后不要放油,把平底锅烧热,直接把面粉液倒入锅里,这个饼焦出来就是黄黄的也不会焦也不油腻

2/2. 再把食材炒熟,和面饼一起卷起来就好啦,自己上班做一个早餐还是可以的,我觉得很省时间,早上吃也不会觉得油腻腻的难受

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营养信息

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  • 自制卷饼热量1216 千卡
  • 脂肪11.37 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物90.45 克
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