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杂粮煎饼

杂粮煎饼

燕轻语

燕轻语

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老公是天津人,我们长期在北京,老公爱吃家乡的煎饼果子,特地自创成功。
主料
面粉2汤勺绿豆面半汤勺玉米面半汤勺
鸡蛋3个油条若干根
辅料
适量食用油适量甜面酱适量

杂粮煎饼的做法,共1个步骤

杂粮煎饼的做法图解1

1/1. 将白面、绿豆面、玉米面加入适量水搅拌,加入盐、一个鸡蛋,拌匀,不要太稠,尽量稀点儿。
2.将另外两个鸡蛋打散,加盐,打匀,备用。
3.平底锅烧热,中火,到少许油,将锅底抹匀。
4.一汤勺面入锅,用铲子将面铺平,占满锅底,待表面面熟,用小勺一勺鸡蛋液洒在面上。
5.鸡蛋半熟,将饼翻面,反面鸡蛋有一点儿发深黄色即可出锅。
6.抹上甜面酱,夹上油条,卷起来就行了。

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营养信息

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  • 杂粮煎饼热量2582 千卡
  • 脂肪18.71 克
  • 蛋白质62.36 克
  • 碳水化合物238.22 克
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