大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
白灼油菜

白灼油菜

乐家享食

乐家享食

11121人浏览
分享到:
收藏(540)
这是一道非常简单的家常菜,取决于这道菜味道的关键在于---酱油。

酱油的味道口感决定了这道菜!判断酱油是否纯正鲜美的最好方法就是不经过过度的烹饪,直接食用,用舌尖体验感受酱油最本真的味道。

萬字纯酿造的酱油,没有添加剂及,体现出的是天然纯正的味道,为这道普通的家常菜带来质朴鲜美的味道!
主料
油菜适量萬字酱油适量橄榄油适量

白灼油菜的做法,共4个步骤

白灼油菜的做法图解1

1/4. 油菜洗净

白灼油菜的做法图解2

2/4. 水开后,加入盐,放入油菜

白灼油菜的做法图解3

3/4. 油菜变色后,取出,过冷水,淋上萬字酱油

白灼油菜的做法图解4

4/4. 淋上橄榄油即可

小窍门

油菜焯水时,加入盐,可以保持颜色。
不要焯水时间太长。

点赞(2486)
分享到:
收藏(540)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11121人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 白灼油菜热量296 千卡
  • 脂肪100.42 克
  • 蛋白质2.95 克
  • 碳水化合物1.92 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看