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| 主料 | ||
| 鸡蛋5个 | 火腿肠2根 | |
爱心煎蛋的做法，共1个步骤
1/1. 切火腿肠，电饼铛加热，放油，摆放成型，打入鸡蛋，撒上黑芝麻，OK。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋5个 | 火腿肠2根 | |
1/1. 切火腿肠，电饼铛加热，放油，摆放成型，打入鸡蛋，撒上黑芝麻，OK。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于排球18分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于滑水35分钟消耗的热量...
吃煎蛋100克，热量190千卡
相当于堆木头38分钟消耗的热量...
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