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回锅豆腐

回锅豆腐

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主料
豆腐200克水发木耳50克洋葱100克
辅料
盐水1勺味精0.5克

回锅豆腐的做法,共10个步骤

1/10. 原料:豆腐200克、洋葱100克、水发木耳50克、老抽、盐、鸡精。 做法:

把豆腐切成片,撒上盐。稍微研制一下。


2/10. 洋葱洗净切成块,水发木耳斯成小朵。

3/10. 煎锅烧热,注入油,下如豆腐片。

4/10. 小火煎制豆腐两面金黄。

5/10. 将煎好的豆腐推向锅的一边,在锅的另一边炒制出红油



6/10. 加入洋葱和木耳煸炒均匀。

7/10. 加入生抽,糖,盐继续煸炒。

8/10. 加入一勺清水,大火烧开后转中火。

9/10. 烧制汤汁收干

10/10. 加入味精调料即可。

小窍门

简单好做

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营养信息

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  • 回锅豆腐热量202 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质9.2 克
  • 碳水化合物13.54 克
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