大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
猪肉脯QQ吃

猪肉脯QQ吃

晴宝贝2012

晴宝贝2012

11853人浏览
分享到:
收藏(148)
主料
瘦肉1000克
辅料
蜂蜜适量酱油1勺生抽1勺
鱼露2勺盐 糖 鸡精适量

猪肉脯QQ吃的做法,共13个步骤

猪肉脯QQ吃的做法图解1

1/13. 猪瘦肉打成泥

猪肉脯QQ吃的做法图解2

2/13. 用锤子再敲敲

猪肉脯QQ吃的做法图解3

3/13. 两勺鱼露

猪肉脯QQ吃的做法图解4

4/13. 一勺生抽

猪肉脯QQ吃的做法图解5

5/13. 一勺酱油

猪肉脯QQ吃的做法图解6

6/13. 盐 鸡精 适量

猪肉脯QQ吃的做法图解7

7/13. 白糖一勺

猪肉脯QQ吃的做法图解8

8/13. 用手捏匀,或者用筷子多搅搅

猪肉脯QQ吃的做法图解9

9/13. 拿一张油纸刷上油

猪肉脯QQ吃的做法图解10

10/13. 把肉放上去,盖上 保鲜膜,用擀面杖赶平

猪肉脯QQ吃的做法图解11

11/13. 放入烤盘,在上面撒上芝麻,入烤箱十五分钟,185度

猪肉脯QQ吃的做法图解12

12/13. 拿出来刷蜂蜜,再考五分钟,反面刷一层蜂蜜,可以反复几次

猪肉脯QQ吃的做法图解13

13/13. 杆的比较厚,吃起来是很有弹性的,放了几片下去煮面,脆脆的还很有弹性

点赞(3540)
分享到:
收藏(148)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

猪肉脯的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11853人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 猪肉脯QQ吃热量1430 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看