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锅仔海鲜乌冬面

锅仔海鲜乌冬面

厨艺人生

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在北京的一些超市里,常常出售一种真空密封包装的鲜制乌冬面。一大包的重量在800克,里面有四小包,每包200克,刚刚够一个人食用。这种面很好用,最适合早九晚五的上班族,它方便快捷,吃起来筋道滑润,只要您准备好了原料,做饭只需十分钟。
面条下锅后略煮3分钟就可以,因为它是熟的半成品,在沸水中滚一滚散开后再煮两分钟便可捞出。配上一些海鲜或熟肉之类的配料,再用煮沸的浓汤或清鸡汤浇在面上别提有多鲜美了!
假如没有浓汤也不用发愁,浓汤熬制起来很费时,建议您使用浓缩鸡汁就可以,北京的家乐福超市就有售,只需用水混合稍加勾兑便是一碗好喝的鸡汤。今天就为您制作一道简单快捷的锅仔海鲜乌冬面,做法如下;
主料
乌冬面一包 200克浓缩鸡汁20克
辅料
小凤尾虾50克海螺片30克鱿鱼卷20克
墨鱼卷25克香菇30克小油菜心两棵 40克
豆芽菜30克3克胡椒粉1克
绍酒15克葱油5克清水适量

锅仔海鲜乌冬面的做法,共11个步骤

锅仔海鲜乌冬面的做法图解1

1/11. 水煮沸下入乌冬面轻轻搅散。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解2

2/11. 再煮两分钟捞出放入锅仔里摊开。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解3

3/11. 锅中放绍酒、盐、胡椒粉和葱油把水烧开,然后分别下入海鲜和蔬菜等配料进行汆烫。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解4

4/11. 烫熟后倒入锅仔里摆放好。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解5

5/11. 另起锅注入热水烧开。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解6

6/11. 水烧开后滴入两滴绍酒。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解7

7/11. 然后倒入适量浓缩鸡汁(大约20克就够)。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解8

8/11. 撒入少许盐和胡椒粉搅匀。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解9

9/11. 把汤浇在锅仔里。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解10

10/11. 然后把锅仔上火煮开关火。

锅仔海鲜乌冬面的做法图解11

11/11. 锅仔垫上垫盘便可上桌食用。一小锅鲜美快捷的锅仔面就做好了,清淡鲜美可好吃了,前后只需十分钟,一切买的都是现成的,呵呵,这些原料大型超市都有。

小窍门

此面特点;色泽美观、清淡鲜美、面条滑润、营养丰富。
温馨提示;
1、如没有乌冬面用一般的机制切面也可以。
2、汆烫海鲜和蔬菜时放些葱油和绍酒,一来表面油润色泽好看,二来可去除海鲜的异味。葱油可事先多炸一些放入密封罐,随用随取,最长可使用一周,放久了味道就不好了,建议使用香葱小火炸比较好。
3、海鲜和蔬菜要分次烫熟,因为其中有易熟的和耐煮的,所以不要同时下锅。
4、浓缩鸡汁有好几种品牌,要选择好一些的,十几元的就不错,便宜的里面添加了很多添加剂,吃起来不健康。
大炒勺的这款专为上班族准备的美味面食“锅仔海鲜乌冬面”就做好了,供朋友们参考!
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营养信息

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  • 锅仔海鲜乌冬面热量357 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物32 克
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