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蜜汁叉烧排骨

蜜汁叉烧排骨

午夜的阳光奇奇

午夜的阳光奇奇

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主料
排骨500克
辅料
生姜一块大蒜半头黑胡椒少许
叉烧酱四大勺酱油少许蜂蜜少许

蜜汁叉烧排骨的做法,共13个步骤

蜜汁叉烧排骨的做法图解1

1/13. 铛铛铛铛~~~先来一张高大上的烤箱照片~~~

蜜汁叉烧排骨的做法图解2

2/13. 将排骨切成小段,清洗干净

蜜汁叉烧排骨的做法图解3

3/13. 生姜切几片,备用

蜜汁叉烧排骨的做法图解4

4/13. 将排骨和生姜一起,用水焯煮,去腥除沫,

蜜汁叉烧排骨的做法图解5

5/13. 焯拍过的过程中,把蒜和生姜切成沫,备用

蜜汁叉烧排骨的做法图解6

6/13. 排骨焯水大概十几分钟后,从水中捞出来,过水,洗净,备用

蜜汁叉烧排骨的做法图解7

7/13. 将黑胡椒碎连同蒜沫、姜沫、以及叉烧酱汁和酱油,一起调和,搅拌。最后倒在排骨上,一起搅拌均匀,腌制两个小时以上,让肉均匀入味

蜜汁叉烧排骨的做法图解8

8/13. 烤盘上铺好锡纸,将拌均匀的排骨码好

蜜汁叉烧排骨的做法图解9

9/13. 烤箱200°预热,将排骨放入烤箱,烘烤15分钟

蜜汁叉烧排骨的做法图解10

10/13. 烘烤的过程中,我用蜂蜜调了个蜜汁,由于我用的是结晶蜜,所以要用水稍微稀释,如果用的是普通蜂蜜,可以免去稀释的过程啦!

蜜汁叉烧排骨的做法图解11

11/13. 将烤盘拿出,用刷在在排骨上刷上蜜汁

蜜汁叉烧排骨的做法图解12

12/13. 再次进烤箱,烘烤五分钟左右即可,让蜜汁的香甜在表面形成一层焦糖

蜜汁叉烧排骨的做法图解13

13/13. 摆好盘~开餐啦!!!

小窍门

调料的量因人而异,大家可以根据自己的口味增减调料,排骨建议大家都选精排,不要带大骨头,因为大骨头个头大,容易导致整体受热不一致。

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧排骨热量1320 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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