| 主料 | ||
| 鸭蛋五个 | ||
| 辅料 | ||
| 小米辣适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
鬼火绿的做法，共5个步骤
1/5. 准备好的材料
2/5. 把鸭蛋剥皮后切碎装盘待用
3/5. 把小米辣洗干净切成碎沫
4/5. 在锅里面放点油烧6成热，把鸭蛋到进去翻炒
5/5. 然后把小米辣到进去，翻炒几下放点盐和鸡精在翻炒几下就可以装盘品尝咯
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| 小米辣适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
1/5. 准备好的材料
2/5. 把鸭蛋剥皮后切碎装盘待用
3/5. 把小米辣洗干净切成碎沫
4/5. 在锅里面放点油烧6成热，把鸭蛋到进去翻炒
5/5. 然后把小米辣到进去，翻炒几下放点盐和鸡精在翻炒几下就可以装盘品尝咯
吃鸭蛋100克，热量180千卡
相当于小轮自行车21分钟消耗的热量...
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