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家常饺子

家常饺子

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昨天做的
今天早上吃
2小时可成
1小时调馅料
0.5小时面
0.5小时包饺子

多做点,冰箱冻了当早点吃。成本2块一盘。
主料
面粉适量温水适量
辅料
韭菜2斤猪肉1.5斤鸡蛋清一个
适量花椒粉适量炒酱适量
食用油适量香油适量一茶勺
味精一茶勺酱油适量老抽适量
五香粉适量

家常饺子的做法,共5个步骤

家常饺子的做法图解1

1/5. 肉剁碎,加姜末、蛋清、盐、味精、老抽、酱油、五香粉、香油,搅拌上劲待用。花椒干炒后擀成粉,待用。食用油加热,晾凉待用。少量油熬热,加一勺酱油,炒一下,待用。韭菜切碎,加花椒粉、肉馅、炒酱、熟油,搅拌均匀。

家常饺子的做法图解2

2/5. 温水和面,醒10分钟后使用。

家常饺子的做法图解3

3/5. 擀皮,包起。

家常饺子的做法图解4

4/5. 包好的生坯,准备两个小木板(可以用三合板切成),多包些可放冰箱里冻起,随吃随煮。

家常饺子的做法图解5

5/5. 沸水下锅,推开别沉底。点三滚出锅。

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营养信息

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  • 家常饺子热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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